nie wiem

Trudny kłopot, jak tu jeść i ćwiczyć jednocześnie... Wiem! zacznij jeść śniadanie, obiad, kolację, a gdzieś w międzyczasie zmieścić trening siłowy, genialne, prawda? Masz milion takich samych tematów w dziale, plus posty podwieszone. Trening to do działu trening, zgadnij... też posty podwieszone. Nie musisz dziękować, musisz tylko poczytać

wiem ze to troche glupie ale pytam dlatego ze odkad jem takie platki zauwazylem podczas wydalania wlasnie takie drobne czastki z platkow oraz ziarna slonecznika ktore dodaje wraz z platkami do jogurtu, co wynika z tego ze nie zostaly one przysfojone

Wkleje swoje fotki... Sprobojcie mi cos doradzic :D Wiem ze nie jest dobrze ale co? ^^ Jest az tak zle? http://img248.imageshack.us/img248/4222/pic0021eb5.jpg http://img248.imageshack.us/img248/6864/pic0020gp9.jpg http://img248.imageshack.us/img248/8025/pic0019ue6.jpg

ej po co ovopol, który jest hmm... ohydny w smaku...qrde o jakim smaku mówimy przeciez ovo nie ma smaku... po prostu smierdzi... swego czasu zjadlem tego z 15 wiader wiec uwierz ze wiem co mowie... i po co kupujesz izolat olimpowy?? to droga piekielnie zabawa! pomysl np. o system protein80 lub jesli juz koniecznie serwatke to koncentrat nowy z [...]

Ja tez mam b.duze rozstepy na plecach od intensywnego wzrostu za malolata i wiem, ze kiedys byly strasznie widoczne bo mialy krwisto czerwony kolor, ale z czasem bladly i teraz sa widoczne tylko z bliska, ale calkowicie nie znikna nigdy. pzdr.

Dieta bedzie najlepsza po szczegoly zapraszam do dzialu "Odzywianie" --------------------------------------------------------------------------- Od jakiegoś czasu zauważyłem ze rozdajecie jakieś odżywki za darmo na forum . Nazwa tej odżywki to "Ban". Ponieważ jestem człowiekiem bardzo inteligentnym od razu domyśliłem się ze [...]

A co powiecie o Mass Mutation z MEGABOL?? wiem ze nie cieszy się popularnością ten produkt...

ja wiem czy ciezko to nazwac planem? afekty sa spore wraz z sila spora rzezba +przyrost masy 15kg w 1,5 roku nadal przy tym planie rosnie sila na klate 105 obecnie (ostanie 3miechy 9kg na klete przybylo) karzdy ma inne cialo i inaczej przystosowane do wysilku chcialbym zobaczyc jakies plany na mase bo ciezko teraz przytyc a kilka kilo wiecej by [...]

Z tego co wiem nie stosowana jest tabela z ww,tylko faktyczna połowa masy ciala

rozumiem leon ze na drugi cykl wystarcza dwa srodki??? narazie nie ukladam cyklu tylko zbieram info, nieiwekm jak doklandie bedzie on wygladał, chce poznac wasze opinie i sugestie. Osobisice myslalem o cyklu na samym winku depot ale niewiem cyz to ma sens, z tego co wiem testosteron stanowi baze od kazdego cyklu i chce zeby byla to jka najmniejsz [...]

Z tego co wiem do przemian energetycznych ATP potrzebny jest azot a azotu węgle nie mają tylko białka, dlatego następuje rozpad mięśni! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

szczerze to po dluzszym zazywaniu efedryny przynajmniej u mnie libido spada prze***anie... Quazar gdzies pisal ze wlasnie przy efi z tego powodu nalezy stosowac boostery tescia... Dla mnie efi jesli chodzi o efekty spalanie fetu i antykataboilczne to zloty srodek ale jesli chodzi o spadki libido to z tego powodu juz go nigdy nie wezme... wrocilem [...]

zawikox i tu się mylisz Wiem że bez diety i systematycznych treningów niczego nie osiągne. Tylko chcę pomocy nad wyborem białka. BIALKO OSTROWIA WPC 80 _3600g Olimp PROVIT 85 2200gram A moze inne propozycje ? Zmieniony przez - Bos06 w dniu 2009-11-21 16:56:37

Już wiem jakim powodem jest pęknięcie. Twój worek nie jest wypełniony na maksa i na samej górze worka masz luz. też dzisiaj sobie uderzałem i zauważyłem że też po mocjniejszym ciosie zrobiło się pęknięci takie samo jak twoje więc tez muszę sobie taśmą okleić. Pozdro

Czytałem takie poradniki. lecz nie bardzo wiem jakie ćwiczenia mam ułożyć pod siebie i w jakich dniach, akurat pod moje ciało i organizm, to samo tyczy się diety.

sajdy sa jak zejdziesz nieumiejetnie raz mi sie to zdarzylo bylo niemilo teraz juz wiem co to zejscie z reszta to nie trwa kilka tygodni tylko nawet miesiace czasu zalezy co brales i ile zawsze trzeba miec hcg pod reka a po poteznych cyklach propionat tez w apteczce musisz miec

dzieki za pomoc to mowicie ze lepiej troche wiecej dolozyc ale kupic grubsze... a co do zaciskow ja wole gryfy gwintowane wiem ze ciezar mi sie nie zsunie ale dzieki za propozycje;))

[...] mają predyspozycje, tworzyć w ten sposób elitarne oddziały. Chcecie mi powiedzieć że ,,wojsko,, nauczy? Wychowa? Zmieni poglądy? Stworzy prawdziwych mężczyzn? Mentalność się nie zmieni. Fajnym pomysłem jest taki rok dyscypliny, ale zamiast korzyści, niektórym może przynieść co innego, a wieszali się co niektórzy, albo wariowali. Chodzi tylko o to [...]

[...] mają predyspozycje, tworzyć w ten sposób elitarne oddziały. Chcecie mi powiedzieć że ,,wojsko,, nauczy? Wychowa? Zmieni poglądy? Stworzy prawdziwych mężczyzn? Mentalność się nie zmieni. Fajnym pomysłem jest taki rok dyscypliny, ale zamiast korzyści, niektórym może przynieść co innego, a wieszali się co niektórzy, albo wariowali. Chodzi tylko o to [...]

Wiem, ale gdy chciałem zadać pytanie wyświetlał mi się komunikat żeby się zalogować więc się zarejestrowałem. Chyba że czegoś nie przyuważyłem. Więc sorki za pomyłkę, spadam do innego działu.